家校沟通

每周菜谱

Weekly menu

周一

早餐：蒸鸡蛋、发财三丝、西芹花生米、清炒银芽、馒头、葱花卷、红薯粥加餐：乐滋酸奶
午餐：宫爆鸡丁、青瓜炒火腿、肉丝炒粉、白灼菜心、粗粮发糕、大米、番茄蛋花汤加餐：桔子
晚餐：土豆片炒五花肉、肉烧豆腐、双耳炒肉、清炒菊花菜、五彩拌汤、大米、玉米糁粥加餐：芝麻酥

周二

早餐：五香鸡蛋、茴子白炒粉、小白菜炖豆腐、黄瓜炒香干、南瓜蛋糕、馒头、玉米面糊糊加餐：巴氏鲜奶
午餐：土豆海带红烧肉、肉炒合菜、肉沫茄子、烧油菜、葱花烙饼、大米、香菇鸡丝汤加餐：圣女果
晚餐：山西大烩菜、鱼香肉丝、炝锅腐竹、蚝油生菜、扬州炒饭、馒头、红豆薏米粥加餐：原味面包

周三

早餐：蒸鸡蛋、家常土豆丝、手撕白菜、西芹黄豆芽、馒头、金银卷、苦荞二米粥加餐：乐滋酸奶
午餐：红焖鸡块、山西过油肉、番茄炒蛋、清炒娃娃菜、蒸南瓜、大米、冬瓜排骨汤加餐：梨
晚餐：水煮肉片、葱头木耳炒肉、地三鲜、清炒小白菜、黑面馒头、大米、小米粥加餐：纸杯蛋糕

周四

早餐：盐水蛋、酱油豆腐、清炒西葫芦、醋溜白、南瓜粥、虎皮蛋糕、馒头、南瓜粥加餐：巴氏鲜奶
午餐：红烧牛肉、白菜木耳炒肉、三色腐竹炒肉、蒜蓉芥菜、肉包子、大米、绿豆粥加餐：橙子
晚餐：东北一品炖、黄豆芽炒肉丝、肉沫豆腐、清炒菜心、菠菜鸡蛋面条、大米、八宝粥加餐：芝麻面包

周五

早餐：蒸鸡蛋、青椒土豆丝、西芹黄豆、银牙炒粉、馒头、黑米发糕、红枣二米粥加餐：乐滋酸奶
午餐：酱香鸡腿、洋葱木耳炒肉、肉烧茄片、蒜蓉生菜、蒸红薯大米、什锦水果汤加餐：柚子
晚餐：千叶豆腐烩肉片、肉沫土豆泥、红烧茄子、清炒油麦菜、炸馒头、大米、黑米粥加餐：虎皮蛋糕

周六

早餐：茶叶蛋、炝五丁、番茄炖豆腐、清炒脆皮白、馒头、腐乳卷、花生大米粥加餐：巴氏鲜奶
午餐：香水鸭、晋城过油肉、鱼香肉丝、炒时蔬、豆沙卷、大米、紫菜蛋花汤加餐：桔子
晚餐：溜鸡片、苜蓿肉、炸酱卤、清炒油菜、压面条、大米、红豆小米粥加餐：烤饼

周日

早餐：蒸鸡蛋、酸辣土豆丝、西芹炒腐竹、黄瓜炒素鸡、炸油饼、馒头、小米稀饭加餐：乐滋酸奶
午餐：红烧翅根、青椒木耳炒肉、西红柿炒茄条、白灼小白菜、双色发糕、大米、豆腐菌菇汤加餐：苹果
晚餐：青椒肉丝、杏鲍菇炒肉、家常豆腐、蒜蓉粉丝娃娃菜、馒头、大米、醪糟汤加餐：桃酥

家校问答

Home school quiz

Q:
如何报名？

A:
在学校官网或微信公众号里点击“联系我们”咨询相关老师。
Q:
小学部现有规模如何？

A:
从2017年9月建校至今，一路发展壮大。目前小学部有六个年级，共59个班。其中一年级16个班；二年级12个班；三年级10个班，四至六年级各7个班。
Q:
小学部与外界公立学校和同类私立相比，优势和特色在哪里？

A:
（一）课程更多元。如一二年级，除了和社会同步的国本课程之外，语文课程中又个性添加了快速识字课程和绘本故事课程，这些都有专业的老师代课，意在拔高孩子的识字阅读能力和思维想象力、语言表达力；数学课程除课本外还添加趣味数学（一二年级）和思维数学（三至六年级），用来进行拓展思维训练，每周一节，省去了家长在外给孩子报班之累；（二）教学更灵活。英语超前教学，分层跑班。从一年级起开设英语课程，每周3--5节；从四年级开始进行使用初中七八年级英语教材学习，针对学习能力的不同进行分层施教，让不同层次的孩子都得到提高，实现真正的因材施教。艺体课程分项跑班。我们除了社会学校拥有的音体美课程同步之外，我们还添加了体育选、美术选和乐器选等课程，排在每周的课程表里，每周2节。比如：同一节乐选课会有钢琴、古筝、葫芦丝（巴乌）、尤克里里、吉他等五项课程可选择，喜欢哪一种就选哪一种课程，真正尊重孩子的兴趣发展。体育选、美术选也是如此，有很多种课程供孩子选择，学生在校内即可获得多种特长发展的机会。

每周菜谱

家校共育

别总说你很棒

15岁前如何挖掘孩子的真正兴趣？一位三娃爸爸给家长的四个建议

孩子成绩好不好，看看家里这三个地方，一目了然

不哭不闹去上学

你早年欠下的感情债，孩子青春期就要加倍偿还

“阳”过一次，才知道孩子是来报恩的还是来讨债的

孩子做事拖延怎么办？光靠管理时间是不够的，四大实用攻略送给大家

陪伴，从“看见孩子”开始

爸爸&青春期男孩教育

有一种家庭不幸：强势的妈妈，隐形的爸爸，养出问题孩子

请不要再说“别人家的孩子”！

读懂“海格力斯效应”，我才明白：教育最大的危险，是和孩子较劲

祖辈的言传身教，如润物细无声的小雨点

生活中父母应该避开的“雷区”，你避开了吗？

从此，我把家庭管理大权交给了孩子！

应对孩子发脾气最好的方法，根本不是吼吼吼

豆瓣9.4！最残忍的教育，是让孩子停止爱自己

智慧的家长懂得从哪出发——不断提高自我

千万不要去疗愈你的孩子

你越“勤快”，孩子长大越容易吃亏（二）

给孩子最好的铠甲，是独自面对世界的思辨能力

BBC高分哲学动画，每天5分钟培养孩子独立思考能力

孩子不听话，才是件值得高兴的事儿！

TA其实比你更懂你——给小柏妈妈的一封信

只要成绩好，其他一切都不重要?

我们自己如何摆脱焦虑，培养出不焦虑的孩⼦呢？

大人为什么会害怕孩子表达真实情绪？

许多家庭，似乎都围绕着游戏上演中各种斗智斗勇

8-2 育儿路上的成长语录

学会了表扬，你的赞赏与鼓励就能成为孩子前进的动力。

一个孩子的自卑，是如何养成的？

200多天以来每天坚持给孩子写鼓励日记，他的改变超乎我想象

很多时候，孩子并不是怕输，而是怕家长对待自己输的态度

父母偏不偏心 ，孩子说了才算？

致我们家儿子的一封信

孩子的人际关系是一面镜子，映照出家庭关系的秘密

学会这个亲子聊天法，做孩子知心的父母

六年级了，对学习不上心、又怕累，是因为家长忽视了这些……

当孩子做作业时经常拖延，我们要这样做

孩子最懂父母的痛，哪里最疼踩哪里

如何缓解考前紧张焦虑情绪？

帮高二儿子戒掉“习惯性抱怨”，她只做了一件事

童话故事，让一个平常的下午茶变得奇幻有趣，让孩子们的童年变得温暖有光。

“坏行为”是孩子发出的求助信号，你听见了吗？

父母，才是孩子人生的起跑线

他开始不愿听取我的建议

孩子不听话，家长要掌握这3点

比焦虑、发问更重要的是——做给孩子看

4-2 育儿路上的成长语录

教育的“起跑线”越早越好！只是与成绩无关

如何让孩子自信起来

如何培养孩子良好的作业习惯？

正式晋级琴童妈妈的老母亲，用这个办法，攻克了妞妞的第一次知难而退

想孩子成绩好，不多花时间，这四个学习区域如何提升，了解一下

理解引导| 孩子在学校爱调皮，老师总来投诉怎么办？

育儿案例探讨|家长问：孩子有了秘密，不想说怎么办?

咨询师解读|孩子凡事总是谈条件，要奖励，如何正确引导？

远离校园霸凌危害|家长不能说的话，和一定要做的事！

鸡娃｜写作业总要家长陪，爸妈一走开就停笔，我该怎么办？头秃

教育宗师叶圣陶：有心无痕，为儿引步

“香港船王”霍英东这样磨炼“含着金钥匙”出生的霍震霆

“诗诗”叛逆的“命”，是她爸妈救的！

老师频繁“告状”，我该拿孩子怎么办！

不同孩子，不同相处之道系列之一：当虎妈“碰”上了绵羊孩子

爱的教育| 孩子长大后为何不懂得感恩？只因父母这样做！

隔代养育|“隔代教育”无法避免时，父母如何巧妙应对？

作业辅导：你给孩子讲题吗——讲不讲、怎么讲？

想夸奖孩子又怕太假？5种高级鼓励语法，学起来！

“心流”：让孩子的学习像玩手机一样专注！

“我一开口，他就让我闭嘴” | 拼尽全力鸡娃，却看不见孩子在挣扎?

亲子关系常常被爸爸破坏，你该怎么办

孩子怎样才能和平相处？——二孩家庭亲子沟通

“我一开口，他就让我闭嘴” | 拼尽全力鸡娃，却看不见孩子在挣扎?

让学习真实发生：尊重孩子习惯的方式去学习

如何帮助孩子消除学习中的困难感？

帮助孩子养成积极动脑习惯的三个原则

Ta很认真但成绩就是不好？警惕孩子“假努力”

高考后，也许不只是假期

父母偏不偏心，孩子说了才算？

极端父母，极端孩子